专家建议吃素食预防乳腺癌

每年10月是乳腺癌关注月。凯度医药咨询公司的一项全球医学研究发现，中国每年新增的女性乳腺癌病例数量将于2015年超过美国成为世界第一。去年，中国新确诊的乳腺癌病例为22.5万例，与2004年相比大幅上升了50%，当时只有14.9万名新增病人。相比较之下，美国在这段时间内的增幅只有17%。

中国曾经是世界上乳腺癌发病率最低的国家，与西方国家相比更是如此。但是，在过去20年里中国的发病率增长远快于其它国家，这主要是由于人口的老龄化和人们的饮食结构更加西方化而引起的。这两大因素还会推动中国的乳腺癌发病数量继续上升。

目前乳腺癌已经成为北京市女性的第一大癌，占女性恶性肿瘤新发病例的21.6%。 美国人乳腺癌的高发年龄段是50至59岁，而中国人乳腺癌的高发年龄段是40至49岁。我国成年女性的防癌意识差，乳腺癌普查不规范、不普及，发现的早期乳腺癌比率低：我国妇女乳腺癌早期诊断率不足30%，而美国妇女乳腺癌确诊时80%以上都属于早期。专家建议，有乳腺癌家族史、以前有乳腺良性肿瘤史、未育、第一胎足月妊娠大于30岁、月经初潮早或停经晚、进食过量动物脂肪、绝经后体重超重、长期应用雌激素者是乳腺癌的高危人群，最好每年进行一次筛查。 

那么，如何预防乳腺癌呢？除了定期检查，专家建议——吃纯素。