巩杰锴，文诚中文学校演讲比赛演讲稿
大家好，我叫巩杰锴，今年12岁。今天我要把参加长跑队的经验讲给大家。
一天, 学校长跑队开始招生。我的朋友都说他们想参加，说是很开心！我从没想过长跑，可是如果没有尝试过，怎么会知道自己能长跑呢？噢，也许我可以试试吧。
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于是，我决定参加长跑队。第一天训练的结果大家猜到了吗？对了，我差不多跑在团队的最后面！爸爸妈妈鼓励说以前我从没跑过两英里，能跑下来就非常了不起了，只要坚持就是胜利。在训练时我开始常常肚子不舒服，喘不过气来，我得喝很多水。第一场比赛我的成绩是29分种。在全校60人的长跑队中第52名。我想：下一次要跑得快些。记得教练讲了一个故事。“有一个像我一样六年级女孩，也是跑在后面。可是她跑得非常努力. 第二年，已经跑到团队的很前面了！”这个故事给了我很大的启发。我就开始更刻苦训练，慢慢地我的时间开始缩短。从29分，到 21 分，15分，渐渐地超过了许多同学。最后的比赛到了，我争取在Newton 96 名女生中跑到14 分钟，30-40名。 我不停的跑，不停的给自己加油——“30-40！14 分钟，14 分钟！” 当闯过了最后的跑线，听到的是14:53 秒！34 名！我很累，可是做到了。我为自己感到骄傲。
巩杰锴获得文诚中文学校高年级组演讲比赛冠军
长跑不仅教会我设定奋斗目标，还教会我只要不断努力就会达到目的！春天到了。 我又要迈开脚步奔跑，一边享受春风里的花香，一边仰望天空中从南方飞回来的大雁。老师，同学们，你一定要为我加油，会看到我飞快的脚步，听到我胜利的喜讯。